110.03.20好課花絮｜跟自我對話工作坊

3月20日早晨，好課教室迎來了30多位學員，一起在遊戲中探索情緒的起因，進一步了解他人的情緒，一起替情緒找到出海口，學員的高滿意度，再次給了建豪老師滿分的評價。

情緒怎麼來？
覺察自己的情緒了嗎？
可以處理自己的情緒嗎？
怎麼解決彼此間的情緒衝突呢 ？